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AMERICAN FOOTBALL 日本の11人制タックルフットボール
競技前の準備とプレーの決まり
用具、基本動作、間違えやすい反則をカテゴリー別に確認します。
JAFA 2026〜2027公式規則・入門解説を参照 編集日：2026-09-15
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装具と交代時の人数を確認
ヘルメット、ショルダーパッド、マウスピースなど、指定された装具を正しく着用します。ユニット交代の際は人数と担当を確認します。
- 損傷した装具は使用せず担当者に申し出ます。
- ポジション・背番号・隊形には規則上の条件があります。
スナップ前の静止と前方パス
プレーはスナップなどで始まります。攻撃側のフライングにあたる動作や隊形の不備は反則です。前方パスには投げる場所・回数・捕球資格の条件があります。
- 前方パスは原則として1ダウンに1回、ニュートラルゾーンより後方から行います。
- 前方へのパスが地面に落ちた不成功と、後方パスやファンブルを区別します。
つかむ反則と危険な接触を避ける
相手を不正につかむホールディングや、禁止された接触には罰則があります。反則によって距離・ダウン・資格の処置が違います。
- ヘルメットを武器にするような接触、無防備な相手の頭頸部への危険な接触は認められません。
- 旗が出ただけで自己判断してプレーをやめず、笛と審判の指示を確認します。危険や負傷時は安全を優先します。
このガイドの適用範囲
| 対象 | 確認すること |
|---|---|
| 対象 | 日本の11人制タックルフットボール。JAFAの規則はNCAAを基礎に国内の条件を加えたものです。 |
| 別の競技・規則 | NFL、フラッグフットボール、少人数制のルールをそのまま当てはめないでください。 |
| 大会ごとの条件 | クオーター時間、延長、映像確認、年齢区分の特則を大会要項で確認してください。 |
出典と公式資料
観戦・競技・運営の入口として、以下の公式資料を参照して整理しています。改正内容や大会独自の条件は、リンク先と大会要項で確認してください。
このページは全条文の代替ではありません。実際の競技会では、主催団体が指定する規則と大会要項を優先してください。
編集・出典・訂正の方針を読む
