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KARATE 競技空手の基本
空手のルールを、立場別に確認
形の評価、組手の得点、安全のための反則を、観戦・競技・運営に分けて整理します。
2026年全空連競技規定変更を確認 編集日：2026-09-15
どの立場で読みますか？
まずは、この3つから
2つの競技
形と組手。評価の仕組みが違います。
1・2・3点
技と部位・状況で得点が変わります。
8点差
組手は規定時間内でも大差で終了。
組手の競技面と安全区域
組手はマットで区切られた競技面を使います。赤い境界の内外、選手の開始位置、審判の位置を分けて見ます。
- 組手の競技面
- 8m × 8m
- 形・組手
- 実施方式を区別
- 周辺
- 安全区域を確保
線・区域とプレーの関係（4項目）
- 境界
- 組手は境界の外への接触が場外の判断に関係します。相手に押し出された場合などの条件も確認します。
- 開始位置
- 競技面の中央付近に両選手が向かい合います。再開では主審の指示に従います。
- 審判・記録席
- 副審、監査、記録・計時の配置は採用する審判方式で確認します。
- 形の演武面
- 演武開始位置、移動、チーム形の配置などは組手とは別に確認します。
参照：WKF：Rules & Regulations ／ Kumite Competition Rules「Competition Area」
安全区域や高架の競技台の追加条件、年代別の国内運用は大会資料で確認してください。
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このガイドの適用範囲
| 対象 | 確認すること |
|---|---|
| このガイド | 全日本空手道連盟・世界空手連盟系の競技空手を対象に、形と組手を扱います。流派の稽古体系やフルコンタクト競技とは分けています。 |
| 年齢・大会 | 試合時間、防具、接触基準、選択できる形などは部門・大会要項で変わります。 |
| 2026年変更 | 道衣、眼鏡、接触基準などの変更・国内運用があります。参加大会の最新版を優先してください。 |
出典と公式資料
観戦・競技・運営の入口として、以下の公式資料を参照して整理しています。改正内容や大会独自の条件は、リンク先と大会要項で確認してください。
このページは全条文の代替ではありません。実際の競技会では、主催団体が指定する規則と大会要項を優先してください。
編集・出典・訂正の方針を読む