阿部一二三
2026年バクー世界柔道選手権・男子66kg級日本代表
見るポイント 組み手から投げに入るタイミング
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JUDO 成人の試合の基本と少年規程との違い
柔道のルールを、一本の前後から知る。
組み合いから投技、寝技へ。得点と反則、時計、主審の合図を分けて見ると、試合の流れが分かります。
全日本柔道連盟の2026年通知・IJF審判規程2026年7月版を参照 編集日：2026-09-15
どの立場で読みますか？
まずは、この3つから
一本で決着
一本を取るか、技あり2つを合わせると勝利です。
4分が基本
成人の国際規程を基礎とした時間。年代・大会で変わります。
3つの技の評価
一本・技あり・有効。有効を重ねても技ありにはなりません。
試合場と、その外側の安全地帯
色の違う畳で試合場と安全地帯を区切ります。境界を越えたかだけでなく、技が始まった場所と攻防の継続も判定に関わります。
- 試合場
- 畳で区切られた競技面
- 外周
- 安全地帯
- 開始位置
- 主審の指示で確認
線・区域とプレーの関係（4項目）
- 試合場
- 選手が組み合う区域。大会区分に応じた寸法で設営します。
- 安全地帯
- 試合場の外側に確保する区域です。観客や物品が入り込まないよう管理します。
- 境界の攻防
- 技の開始位置・連続性によって場外に続く攻防が認められる場合があります。自己判断で止めず主審に従います。
- 記録・計時席
- 試合時間と抑え込みの時計、得点・指導を確認できる位置に配置します。
参照：全日本柔道連盟：大会運営ガイドブック2023 ／ 会場設営・試合場の設置と配置図
図は試合場と安全地帯の関係を示す模式図です。寸法は国際大会・国内大会・年代の規程と大会要項で確認します。
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このガイドの適用範囲
| 対象 | 確認すること |
|---|---|
| 基本の対象 | 成人の試合を中心とした入門。形競技は含みません。 |
| 2026年の運用 | 有効の着地基準等は大会の採用規程を確認。全柔連4月21日通知を参照してください。 |
| 少年大会 | 2026年4月施行の少年大会試合審判規程を別途確認してください。成人の技の許可条件をそのまま当てはめません。 |
出典と公式資料
観戦・競技・運営の入口として、以下の公式資料を参照して整理しています。改正内容や大会独自の条件は、リンク先と大会要項で確認してください。
- 全日本柔道連盟：柔道のルール ↗
- 全日本柔道連盟：現行の規程・ルール ↗
- 全日本柔道連盟：有効の取り扱いに関する2026年4月21日通知 ↗
- 全日本柔道連盟：安全指導の資料 ↗
- IJF：Sport and Organisation Rules — Refereeing Rules（2026年7月版） ↗
このページは全条文の代替ではありません。実際の競技会では、主催団体が指定する規則と大会要項を優先してください。
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