上松俊貴
2026年ソフトテニス・ナショナルチーム選手
見るポイント ペアの役割分担と前衛の動き
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SOFT TENNIS ダブルスを中心とした基本ルール
ソフトテニスのルールを、立場別に。
硬式との違いは、ボールだけではありません。ポイントの数え方、ゲームの決着、ペアのサービス順を順番に確認しましょう。
日本ソフトテニス連盟の公開入門資料・2026年ルールブックの案内を参照 編集日：2026-09-15
どの立場で読みますか？
まずは、この3つから
4ポイントが基本
3対3からは2点差が必要。最後のゲームは別の数え方です。
4ゲーム先取
7ゲームマッチの場合。5ゲームマッチなら3ゲーム先取です。
2人でつなぐ
ダブルスは2人1組。両選手がサービスを担当します。
硬式と同じ線でも、ネットの高さが違う
ダブルスは外側のサイドラインまで使います。サービスは中央で分かれた斜め向かいの区域へ入れます。
- コートの長さ
- 23.77m
- ダブルスの幅
- 10.97m
- ネットの高さ
- 1.07m（中央も同じ）
線・区域とプレーの関係（4項目）
- ベースライン
- 奥の境界。サービスはこの後方から打ちます。
- サイドライン
- ダブルスは外側、シングルスは内側。使用する境界線にかかった球はインです。
- サービスコート
- ネットとサービスライン、センターサービスラインで区切られる区域です。
- ネット
- 硬式の中央0.914mと異なり、ソフトテニスは中央も1.07mです。
参照：日本ソフトテニス連盟：ルールブック案内・公開入門資料 ／ ルールブック「コート・ネット」／ルールとマッチの進め方「判定区分」
図は主要な線の位置関係を示します。線幅、余白、支柱の詳細はルールブックの公式図で確認してください。
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このガイドの適用範囲
| 対象 | 確認すること |
|---|---|
| 対象 | 主にダブルスの入門。シングルスやミックス等の細則は大会資料で確認してください。 |
| 硬式との区別 | テニスの入口から硬式と切り替えられます。得点方式やサービス順を混用しません。 |
| 2026年の資料 | ルールブックは2026年4月1日発行版。公開入門資料は全条文の代替ではありません。 |
出典と公式資料
観戦・競技・運営の入口として、以下の公式資料を参照して整理しています。改正内容や大会独自の条件は、リンク先と大会要項で確認してください。
- 日本ソフトテニス連盟：ルールとマッチの進め方 ↗
- 日本ソフトテニス連盟：審判・技術等級／2026年ルールブック案内 ↗
- 日本ソフトテニス連盟：スコアシート記入要領 ↗
- ITF：2026 Rules of Tennis（硬式との比較） ↗
このページは全条文の代替ではありません。実際の競技会では、主催団体が指定する規則と大会要項を優先してください。
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第81回天皇賜杯・皇后賜杯全日本ソフトテニス選手権大会
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