スポーツ一覧へ
ARTISTIC GYMNASTICS 体操競技の基本
技をつなぎ、着地まで演技を完成させる。
構成、技の認定、実施、用具確認の入口です。
2025年版採点規則と2026年国内適用を確認 編集日：2026-09-15
カテゴリーから、読みたい内容を開く
器械・服装・補助の条件を確認
競技着、ゼッケン、プロテクターや包帯、マグネシウム、器械の高さ調整、補助者の可否を大会規則で確認します。
認定される技と構成要求を組み立てる
同じように見える技でも、姿勢、ひねり、握り、終末姿勢などで難度や認定が変わります。種目ごとの構成要求と数え方を採点規則で確認します。
- 難度だけを上げず、確実に実施できる構成を選びます。
- 同じ技の反復やつなぎの扱いは器械ごとに違います。
姿勢・振幅・着地でEスコアを守る
曲がった腕や脚、開脚、姿勢の乱れ、低い振幅、余分な動き、着地の歩みなどが減点対象になります。欠点の大きさは採点規則の区分に従います。
開始・中断・落下後の時間を管理する
演技時間が定められる種目、落下後の再開時間、合図後の開始時間があります。器械故障や負傷時の扱いは自己判断せず、審判長へ確認します。
このガイドの適用範囲
| 対象 | 確認すること |
|---|---|
| このガイド | 体操競技（Artistic Gymnastics）を対象とします。新体操、トランポリン、エアロビック等とは分けています。 |
| 男子・女子 | 器械、構成要求、採点規則が異なります。共通化できない条件は各規則で確認します。 |
| 2026年国内大会 | 成年・少年などで適用規則が異なる例があります。大会要項と日本体操協会の適用規則を優先してください。 |
出典と公式資料
観戦・競技・運営の入口として、以下の公式資料を参照して整理しています。改正内容や大会独自の条件は、リンク先と大会要項で確認してください。
このページは全条文の代替ではありません。実際の競技会では、主催団体が指定する規則と大会要項を優先してください。
編集・出典・訂正の方針を読む
