ICE HOCKEY IIHF方式の基本

アイスホッケーの勝負どころを知る

競技の種類、勝敗の決まり方、観戦で気になる判定を確認します。

国際規則・国内大会要項の基本を整理編集日：2026-09-17

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3つのピリオドで、ゴール数を競う

標準は正味20分を3ピリオド。通常はGKを含め6人が氷上に入り、プレー中の選手交代もあります。同点後の延長・シュートアウトは大会によって異なります。

2本のブルーラインが守備・中立・攻撃の区域を分けます。攻撃方向が変わると、同じ氷面でも攻撃ゾーンと守備ゾーンが入れ替わります。

交代のタイミング、ゴール前の位置、守備側の人数を見ると展開を追いやすくなります。観客席では防球設備のある会場でも、パックの行方に注意してください。

反則によって一時退場が課され、相手は人数の多いパワープレーになります。小さな反則の基本は2分ですが、重さや同時の反則で処理が変わります。

対象	確認すること
適用	IIHF方式を中心にした基本です。NHL独自の運用とは分けます。
年代・大会	試合時間、接触、防具、延長、アイシング等は国内大会要項も確認します。
2026/27	国際ルールブックと日本連盟の変更概要を参照。初心者向け資料の古い説明より現行規則を優先します。