最初の30秒でわかる
4×100mリレーは、どんな競技？
4人がそれぞれ100mを走り、1本のバトンをつなぐ競走です。
観るとき
走りながら受け渡す速度と、ゾーン内のバトンの位置。
記録・判定
受け渡しは選手の足ではなく、バトンの位置で判定します。
ここでは全体像を紹介します。細かな条件や年齢区分、大会ごとの進め方は、下の読者別ページで確認してください。
知りたいことから探す
最初に知っておきたい用語
- テイクオーバーゾーン
- バトンを受け渡すことができる区間。
- バトン
- 次の走者に手渡してつなぐ用具。
4×100mリレーの記録を調べる
確認日：2026-09-28。数値は自動更新ではありません。未掲載の区分は「記録なし」という意味ではありません。
未掲載の区分と公式資料を見る
数値は種目、男女、学年や年齢階級、競技規格を照合した後に追加します。
歴代記録の保持者には引退した選手も含まれます。現役の注目選手は直近の活動と実績を確認した選手から選び、記録の順位表とは分けて掲載します。
立場に合わせて読む
4人で400mをつなぐ
4×100mリレーは、4人の走者がバトンを受け渡しながら走ります。全区間を自分のチームのレーンで走ります。
バトンを渡せるテイクオーバーゾーンは30mです。選手の立つ位置だけでなく、実際にバトンを受け渡している位置が判定のポイントになります。
根拠：TR24.3・24.14
走る方向 →
ゾーン入口→ 基準線20m
基準線 →ゾーン出口10m
受け渡しの判定はバトンの位置。選手の足の位置だけでは決まりません。
審判の仕事から探す
公式資料・ルールブック
詳しい条文や、書籍の購入先はこちらから確認できます。
出典と適用範囲
日本陸連2026年競技規則・5月17日正誤表と、駅伝競走規準を確認し、独自の表現で整理しています。各節のリンクから公式資料へ進めます。
審判ハンドブック2025–2026は実務の参考とし、現行規則と異なる部分は現行規則・訂正情報を優先します。大会独自の区分、招集時刻、関門、中継方法、機器の操作手順は、その大会の要項・競技注意事項を確認してください。