立場に合わせて読む
4人で400mをつなぐ
4×100mリレーは、4人の走者がバトンを受け渡しながら走ります。全区間を自分のチームのレーンで走ります。
バトンを渡せるテイクオーバーゾーンは30mです。選手の立つ位置だけでなく、実際にバトンを受け渡している位置が判定のポイントになります。
根拠：TR24.3・24.14
走る方向 →
ゾーン入口→ 基準線20m
基準線 →ゾーン出口10m
受け渡しの判定はバトンの位置。選手の足の位置だけでは決まりません。
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出典と適用範囲
日本陸連2026年競技規則・5月17日正誤表と、駅伝競走規準を確認し、独自の表現で整理しています。各節のリンクから公式資料へ進めます。
審判ハンドブック2025–2026は実務の参考とし、現行規則と異なる部分は現行規則・訂正情報を優先します。大会独自の区分、招集時刻、関門、中継方法、機器の操作手順は、その大会の要項・競技注意事項を確認してください。