棒高跳｜観る人・初めてでもわかる

競技イメージ棒高跳

ポールをボックスへ突き、バーを越える。高さ、試技の経過、バーの位置が観戦の手掛かりです。

下の図解で、ルールのポイントを確認しましょう。

高さをまたいで数える「3連続失敗」

ある高さ× ×2回失敗して残りをパス

次の高さ×3回続けて失敗したので終了

次の高さで成功（○）すれば、連続失敗は途切れます。

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ポールの力を使って、バーを越える

助走してポールをボックスへ突き、身体を持ち上げてバーを越えます。順位は最も高い成功記録で決まり、ポールの長さを競うわけではありません。

助走、ポールが曲がる動き、身体の回転、バーを越えてマットへ入る流れを続けて見ると、競技が分かりやすくなります。

根拠：TR26 / TR28

バーの位置は、基準のゼロラインからマット側へ0～80cmの範囲で、選手が申告します。高さとは別の設定です。

審判が左右の位置をそろえてから、次の試技が始まります。時計が動き始めてからの位置変更はできません。

根拠：TR28.1

記録表の○は成功、×は失敗、－はパスです。高さをまたいで3回続けて失敗すると終了します。

ある高さで2回失敗した後にパスしても、次の高さで新しく3回跳べるわけではありません。次の1回も失敗すれば終了です。

根拠：TR26.2

同じ最高記録なら、その高さを何回目で成功したか、それまでの失敗総数の順に比べます。さらに同じなら原則同順位ですが、1位決定のジャンプオフを行う場合があります。

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国内の競技会を基本に、日本陸連2026年規則と正誤表を独自に整理しています。国際規則と異なる箇所、大会で決める事項は本文で区別しています。

競技注意事項・要項・使用機器の仕様は大会ごとに確認してください。「現場の運用例」は分担や手順の提案です。