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投げる時間と、回収する時間を分ける
投てき物は速く、予想外の方向へ飛ぶことがあります。角度線の外側だから安全とは限りません。観戦は大会が指定した場所から行い、着地場所・助走路・囲いの周囲へ立ち入らないでください。
競技者も練習中から担当審判の管理に従います。回収中の人がいる、通路から人が入った、用具や設備に異常がある場合は投げません。回収する用具を投げ返すことは禁止されています。
- 投げる前：着地場所と周囲が空き、担当者の開始合図が出ていることを確認。
- 回収中：次の選手は投げない。用具を持って運び、指定場所へ返す。
- 不明な合図：自己判断で投げず、担当者に確認する。
詳しい規則：TR25.1–25.2 / TR32.18 / TR35・TR37
有効・無効と、投げた後の出方
投げ始めた後、サークルの縁の上面・上部内側の角や、外の地面に身体が触れると原則として無効です。内側の垂直面に触れることとは区別します。
用具が着地する前にサークルを出ると無効です。着地後、最初に縁の上面や外の地面に触れる位置が、サークル中央を通る両側の白線より完全に後方になるように出ます。
最初の落下痕が角度線に触れる、またはその外側にある試技は無効です。線に少しでも触れれば内側とは扱いません。用具が転がって止まった位置では判定しません。
詳しい規則：TR32.13–32.17
飛距離は、どこからどこまで？
砲丸・円盤・ハンマーの頭部が最初に落下した痕跡の、サークルに最も近いところが起点です。そこからサークルの中心へ向けた線上で、サークルの内縁までを測ります。
測定値は1cm未満を切り捨てて記録します。例えば18.237mなら18.23mです。投げた手の位置からの距離や、用具が転がった距離ではありません。
位置関係を示す模式図です。サークルの中心に向けます。落下後に転がって止まった場所からは測りません。
詳しい規則：TR32.19–32.20
試技数と順位の決め方
通常の決勝では、9人以上なら全員が3回ずつ試技し、有効な記録を持つ上位8人が、さらに3回行います。8人以下なら原則として各選手が6回試技します。大会によって試技数・進出方式が異なる場合があります。
順位は有効な試技の最高記録で比較します。同じなら2番目、それも同じなら3番目と比べ、すべて同じなら同順位です。投げた距離の合計や平均では決めません。
予選が別に行われる大会では、予選通過条件を確認してください。予選は各選手3回までで、通過標準記録を達成した後は試技を続けません。予選の記録は決勝に持ち越しません。投てきの記録には、短距離走のような追風2.0m/sの条件はありません。
公式資料・ルールブック
詳しい条文や、書籍の購入先はこちらから確認できます。
出典と適用範囲
日本陸連2026年競技規則と正誤表を参照し、独自の表現で整理しています。共通事項はTR25・TR32、種目固有の規則はTR34–35を確認してください。年齢別用具、大会の進行方式、会場の配置は大会資料で補います。
ケーススタディと実務の手順は説明のための運用例です。審判の配置・合図・中断時の連絡方法は競技会で統一し、施設や機器の取扱説明を優先してください。